KNIHA ROVNOVÁHA

Popis

Predám knihu Rovnováha (Agata Głyda), slovenský jazyk, 224 strán, rok 2024, stav: AKO NOVÁ, raz čítaná, cena 8€ (+ poštovné). O knihe: Žijeme v kultúre diétovania. Aký to má na nás vplyv? Kde sa berú naše problémy s jedlom a ako si s nimi máme poradiť? Ako rozumieť signálom nášho tela a odlišovať fyziologické signály od emocionálnych? Vzťah k jedlu je dnes problematickou témou väčšiny žien. Neustále porovnávanie, potreba vyzerať dokonalo a mať vždy pod kontrolou vlastné stravovanie vytvára tlak nielen na telo, ale aj na psychiku. Ako sa naučiť vnímať svoje telo pozitívne pri všetkých tých vysokých očakávaniach? Táto kniha empaticky a s ľahkosťou odpovedá na tieto a mnohé ďalšie otázky, ktoré pomôžu nadobudnúť spokojnosť s vlastným telom a so sebou samým. Budete mať pocit, že sa rozprávate s blízkou kamarátkou, ktorá vám rozumie, bez výčitiek a odsudzovania. Kniha je ideálna pre každú ženu, ktorá sa chce konečne naučiť mať sa rada a cítiť sa skvelo. ODOSIELAM PO PRIJATÍ PLATBY NA ÚČET, BEZ MOŽNOSTI VRÁTENIA PEŇAZÍ. Poprosím kontaktovať ma na mail (číslo je neplatné) Ďalšie moje inzeráty - kliknite na meno pod inzerátom :)